Higiena i pielęgnacja osoby leżącej

Mycie całego ciała chorego w łóżku dotyczy osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą się myć pod natryskiem lub w wannie.

Jedną z czynności opiekuńczych jest pielęgnacja ciała osoby niesamodzielnej. Właściwa toaleta ciała wpływa na lepsze samopoczucie i pozwala zapobiegać zaburzeniom funkcjonowania skóry (takich jak nadmierne wysuszenie, podrażnienia, odleżyny).

Podczas wykonywania toalety ciała pamiętajmy o poszanowaniu godności drugiego człowieka poprzez:

  • uzyskanie zgody na wykonanie toalety a następnie informowanie o wykonywanych czynnościach, ich celu i przebiegu,
  • zapewnienie intymności i poczucia bezpieczeństwa,
  • odsłanianie tylko tych części ciała, które w danej chwili myjemy (dotyczy toalety w łóżku) oraz przykrywanie umytych i osuszonych części ciała, zapobiegając wyziębieniu.

Kolejność czynności przy toalecie całego ciała:

Toaletę całego ciała rozpoczynamy od górnych części ciała w kierunku dolnych:

  • toaleta jamy ustnej,
  • golenie (u mężczyzn),
  • kończyny górne (kierunek mycia kończyn górnych – od pachy w kierunku dłoni),
  • dekolt i klatka piersiowa,
  • głowa – oczy i twarz, uszy, szyja,
  • toaleta intymna (kierunek mycia od przodu do tyłu),
  • brzuch,
  • kończyny dolne (kierunek mycia kończyn dolnych – od stopy w kierunku pachwiny),
  • plecy i pośladki, czesanie, czyszczenie paznokci

Higiena jamy ustnej

Toaletę jamy ustnej należy wykonać po każdym posiłku (nie rzadziej niż 3x dziennie).

Należy przygotować:

  • ręczniki jednorazowe,
  • pojemnik na protezy zębowe
  • rękawiczki jednorazowego użytku,
  • miseczkę plastikową
  • miękką szczoteczkę do zębów,
  • pastę do zębów,
  • kubek,
  • szpatułki z nawiniętą gazą,
  • ręcznik,
  • gaziki
  • pojemnik na odpady.

Technika mycia jamy ustnej:

  • ułożenie osoby w pozycji półwysokiej lub wysokiej
  • założenie rękawiczek jednorazowego użytku,
  • rozłożenie ręcznika pod brodą i wokół szyi chorego,
  • usunięcie wydzieliny nagromadzonej w jamie ustnej z pomocą zwilżonego gazika,
  • nałożenie pasty na suchą szczoteczkę (aby zapobiec niebezpieczeństwu zakrztuszenia spienioną pastą lub wodą u osób z zaburzeniami świadomości, zęby należy czyścić samą szczoteczką),
  • wypłukanie jamy ustnej (tylko u osób przytomnych),
  • osuszenie twarzy,
  • natłuszczenie warg.

Pielęgnacja włosów i skóry głowy

Należy przygotować:

  • nieprzemakalne podkłady lub basen do mycia głowy
  • dzbanek lub butelkę z ciepłą wodą do płukania włosów,
  • rynienkę z folii i ręczników,
  • ręczniki,
  • szampon,
  • suszarkę,
  • grzebień,
  • rękawiczki jednorazowe.

Technika mycia włosów:

  • ułożenie osoby w bezpiecznej i wygodnej pozycji – pod barki wsuwamy poduszkę, podłożenie pod głowę i ramiona nieprzemakalnego podkładu lub specjalnego basenu
  • założenie jednorazowych rękawiczek,
  • zwilżenie włosów chorego i naniesienie szamponu,
  • mycie głowy przez delikatne wmasowywanie szamponu opuszkami palców,
  • płukanie przez stopniowe polewanie wodą z dzbanka,
  • osuszenie włosów ręcznikiem, suszarką,
  • uczesanie włosów

Higiena ciała

Przygotowanie przyborów i środków do wykonania toalety:

  • zapewnienie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu (22-26°C) – zamknięcie okien, wyłączenie wentylatorów,
  • podkłady,
  • pieluchy,
  • bielizna pościelowa,
  • czysta bielizna osobista,
  • rękawiczki jednorazowe,
  • delikatny preparat myjący
  • 2 miski (górna i dolna część ciała),
  • 2 myjki lub gąbki (najlepiej w różnych kolorach),
  • 2 ręczniki do górnej i dolnej części ciała,
  • ciepła woda zbliżona do temperatury ciała (np. w dzbanku),

Pielęgnacja twarzy

  • rozłożenie ręcznika pod głową,
  • umycie oczu (od kącika zewnętrznego do wewnętrznego)
  • twarzy, uszu i szyi,
  • opłukanie i osuszenie.

Mycie kończyn górnych

  • położenie ręcznika pod kończynę „dalszą” od swojej strony,
  • umycie strony wewnętrznej przedramienia i ramienia, następnie w takiej samej kolejności strony zewnętrznej,
  • uniesienie kończyny chorego i umycie pachy,
  • na końcu umycie dłoni,
  • osuszenie umytej skóry.

Mycie klatki piersiowej i brzucha

  • zabezpieczenie przykrycia,
  • dokładne umycie i osuszenie klatki piersiowej ze szczególnym zwróceniem uwagi na skórę pod piersiami u kobiet (miejsca narażone na powstawanie odparzeń),
  • okrycie osuszonej klatki piersiowej ręcznikiem,
  • dokładne umycie i osuszenie brzucha oraz fałd skórnych brzucha kobiet (miejsca narażone na powstawanie odparzeń).

Mycie pleców i pośladków

  • jeżeli stan osoby na to pozwala, należy pomóc mu usiąść
  • jeżeli osoba nie może usiąść, należy pomóc ułożyć się na boku,
  • rozłożyć gruby ręcznik wzdłuż pleców i pośladków,
  • mycie kolejno pleców w kierunku pośladków i szpary pośladkowej,
  • okolice intymne myjemy od spojenia łonowego w kierunku szpary pośladkowej
  • opłukanie i dokładne osuszenie pleców w tej samej kolejności,
  • po umyciu – położenie osoby na plecach i przykrycie.

Pamiętajmy o tym, że regularna toaleta jest bardzo istotna i powinna być wykonywana zgodnie ze stanem osoby niesamodzielnej i jego przyzwyczajeniami.

Obcinanie paznokci

U osób niesamodzielnych obowiązkowa jest pielęgnacja paznokci u rąk, o ile nie ma przeciwskazań medycznych. Paznokcie powinny być obcinane na prosto bez zaokrąglania krawędzi w celu zapobieganiu wrastania paznokci w tkankę skórną.

Pamiętaj !

Poranna toaleta oraz mycie powinno być dokładne i obejmować cale ciało (przynajmniej raz w tygodniu należy przewidzieć kąpiel w wannie lub pod prysznicem). W przypadku suchej i łuszczącej się skóry, należy stosować preparaty nawilżające, pozwalające przywrócić równowagę hydro-lipidową naskórka.

Toaletę miejsc intymnych powinno się wykonywać przynajmniej raz dziennie, oraz każdorazowo po zanieczyszczeniu się wskutek wypróżnień. Jest to czynność dość intymna i krępująca, dlatego należy zapewnić choremu poczucie bezpieczeństwa i intymności. Jeżeli chory jest w stanie wykonać czynność samodzielnie rolą opiekuna jest jedynie dyskretna i taktowna pomoc.