
Higiena i pielęgnacja osoby leżącej
Mycie całego ciała chorego w łóżku dotyczy osób, które ze względu na stan zdrowia nie mogą się myć pod natryskiem lub w wannie.
Jedną z czynności opiekuńczych jest pielęgnacja ciała osoby niesamodzielnej. Właściwa toaleta ciała wpływa na lepsze samopoczucie i pozwala zapobiegać zaburzeniom funkcjonowania skóry (takich jak nadmierne wysuszenie, podrażnienia, odleżyny).
Podczas wykonywania toalety ciała pamiętajmy o poszanowaniu godności drugiego człowieka poprzez:
- uzyskanie zgody na wykonanie toalety a następnie informowanie o wykonywanych czynnościach, ich celu i przebiegu,
- zapewnienie intymności i poczucia bezpieczeństwa,
- odsłanianie tylko tych części ciała, które w danej chwili myjemy (dotyczy toalety w łóżku) oraz przykrywanie umytych i osuszonych części ciała, zapobiegając wyziębieniu.
Kolejność czynności przy toalecie całego ciała:
Toaletę całego ciała rozpoczynamy od górnych części ciała w kierunku dolnych:
- toaleta jamy ustnej,
- golenie (u mężczyzn),
- kończyny górne (kierunek mycia kończyn górnych – od pachy w kierunku dłoni),
- dekolt i klatka piersiowa,
- głowa – oczy i twarz, uszy, szyja,
- toaleta intymna (kierunek mycia od przodu do tyłu),
- brzuch,
- kończyny dolne (kierunek mycia kończyn dolnych – od stopy w kierunku pachwiny),
- plecy i pośladki, czesanie, czyszczenie paznokci
Higiena jamy ustnej
Toaletę jamy ustnej należy wykonać po każdym posiłku (nie rzadziej niż 3x dziennie).
Należy przygotować:
- ręczniki jednorazowe,
- pojemnik na protezy zębowe
- rękawiczki jednorazowego użytku,
- miseczkę plastikową
- miękką szczoteczkę do zębów,
- pastę do zębów,
- kubek,
- szpatułki z nawiniętą gazą,
- ręcznik,
- gaziki
- pojemnik na odpady.
Technika mycia jamy ustnej:
- ułożenie osoby w pozycji półwysokiej lub wysokiej
- założenie rękawiczek jednorazowego użytku,
- rozłożenie ręcznika pod brodą i wokół szyi chorego,
- usunięcie wydzieliny nagromadzonej w jamie ustnej z pomocą zwilżonego gazika,
- nałożenie pasty na suchą szczoteczkę (aby zapobiec niebezpieczeństwu zakrztuszenia spienioną pastą lub wodą u osób z zaburzeniami świadomości, zęby należy czyścić samą szczoteczką),
- wypłukanie jamy ustnej (tylko u osób przytomnych),
- osuszenie twarzy,
- natłuszczenie warg.
Pielęgnacja włosów i skóry głowy
Należy przygotować:
- nieprzemakalne podkłady lub basen do mycia głowy
- dzbanek lub butelkę z ciepłą wodą do płukania włosów,
- rynienkę z folii i ręczników,
- ręczniki,
- szampon,
- suszarkę,
- grzebień,
- rękawiczki jednorazowe.
Technika mycia włosów:
- ułożenie osoby w bezpiecznej i wygodnej pozycji – pod barki wsuwamy poduszkę, podłożenie pod głowę i ramiona nieprzemakalnego podkładu lub specjalnego basenu
- założenie jednorazowych rękawiczek,
- zwilżenie włosów chorego i naniesienie szamponu,
- mycie głowy przez delikatne wmasowywanie szamponu opuszkami palców,
- płukanie przez stopniowe polewanie wodą z dzbanka,
- osuszenie włosów ręcznikiem, suszarką,
- uczesanie włosów
Higiena ciała
Przygotowanie przyborów i środków do wykonania toalety:
- zapewnienie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniu (22-26°C) – zamknięcie okien, wyłączenie wentylatorów,
- podkłady,
- pieluchy,
- bielizna pościelowa,
- czysta bielizna osobista,
- rękawiczki jednorazowe,
- delikatny preparat myjący
- 2 miski (górna i dolna część ciała),
- 2 myjki lub gąbki (najlepiej w różnych kolorach),
- 2 ręczniki do górnej i dolnej części ciała,
- ciepła woda zbliżona do temperatury ciała (np. w dzbanku),
Pielęgnacja twarzy
- rozłożenie ręcznika pod głową,
- umycie oczu (od kącika zewnętrznego do wewnętrznego)
- twarzy, uszu i szyi,
- opłukanie i osuszenie.
Mycie kończyn górnych
- położenie ręcznika pod kończynę „dalszą” od swojej strony,
- umycie strony wewnętrznej przedramienia i ramienia, następnie w takiej samej kolejności strony zewnętrznej,
- uniesienie kończyny chorego i umycie pachy,
- na końcu umycie dłoni,
- osuszenie umytej skóry.
Mycie klatki piersiowej i brzucha
- zabezpieczenie przykrycia,
- dokładne umycie i osuszenie klatki piersiowej ze szczególnym zwróceniem uwagi na skórę pod piersiami u kobiet (miejsca narażone na powstawanie odparzeń),
- okrycie osuszonej klatki piersiowej ręcznikiem,
- dokładne umycie i osuszenie brzucha oraz fałd skórnych brzucha kobiet (miejsca narażone na powstawanie odparzeń).
Mycie pleców i pośladków
- jeżeli stan osoby na to pozwala, należy pomóc mu usiąść
- jeżeli osoba nie może usiąść, należy pomóc ułożyć się na boku,
- rozłożyć gruby ręcznik wzdłuż pleców i pośladków,
- mycie kolejno pleców w kierunku pośladków i szpary pośladkowej,
- okolice intymne myjemy od spojenia łonowego w kierunku szpary pośladkowej
- opłukanie i dokładne osuszenie pleców w tej samej kolejności,
- po umyciu – położenie osoby na plecach i przykrycie.
Pamiętajmy o tym, że regularna toaleta jest bardzo istotna i powinna być wykonywana zgodnie ze stanem osoby niesamodzielnej i jego przyzwyczajeniami.
Obcinanie paznokci
U osób niesamodzielnych obowiązkowa jest pielęgnacja paznokci u rąk, o ile nie ma przeciwskazań medycznych. Paznokcie powinny być obcinane na prosto bez zaokrąglania krawędzi w celu zapobieganiu wrastania paznokci w tkankę skórną.
Pamiętaj !
Poranna toaleta oraz mycie powinno być dokładne i obejmować cale ciało (przynajmniej raz w tygodniu należy przewidzieć kąpiel w wannie lub pod prysznicem). W przypadku suchej i łuszczącej się skóry, należy stosować preparaty nawilżające, pozwalające przywrócić równowagę hydro-lipidową naskórka.
Toaletę miejsc intymnych powinno się wykonywać przynajmniej raz dziennie, oraz każdorazowo po zanieczyszczeniu się wskutek wypróżnień. Jest to czynność dość intymna i krępująca, dlatego należy zapewnić choremu poczucie bezpieczeństwa i intymności. Jeżeli chory jest w stanie wykonać czynność samodzielnie rolą opiekuna jest jedynie dyskretna i taktowna pomoc.